ソーシャルプレイのガイドライン
毎週のセッションの仕組み - 楽しみ、フィットネス、友情。
ソーシャルAir Volleyballとは何ですか?
ソーシャルAir Volleyballは、競争よりも楽しさ、運動、友情を大切にする毎週のコミュニティ活動です。スポーツコートで楽しむカラオケやズンバのようなものです。毎週、顔なじみの仲間が集まり、運動や交流、地域参加の機会としてスポーツを楽しみます。小規模な親善試合も定期的に行いますが、目的はいつも健康と人とのつながりです。
ソーシャルプレイの 5 つのルール
1
ボールをプレーに保ち続ける
ファウルが明らかでなく、続行しても安全な場合は、プレーを続けてください。一方的にゲームを止めないでください。
2
安全であればネット連絡もOK
ネットに触れても、安全でプレーを妨げない限り、ファウルとはみなされません。これによりラリーが継続し、エネルギーが高まります。
3
相互信頼による自己執行
審判はいません。判定は、双方がルールを共通理解し、誠実に話し合うことで行います。
4
勝つことはただの楽しみです
賞品、トロフィー、ランキングなどは関係ありません。スコアボードを見ると興奮が高まりますが、本当の目標は素晴らしい時間を過ごし、良いトレーニングをすることです。健康は最高のご褒美です！
5
礼儀正しく、スポーツを通じて友達を作る
ここでは皆が定期的に一緒にプレーします。相手が微妙なボールを自分たちの反則だと申告したら、その判定を尊重しましょう。次は相手も同じように接してくれます。互いへの敬意と思いやりが、誰にとっても良いコートをつくります。
安全に関するヒント
ソーシャルプレイでは安全が第一です。これらのリマインダーは、初心者や毎週のコミュニティ セッションに特に役立ちます。
危険なブロック習慣を避ける
- • ブロック中の事故は、新規プレイヤーにとって最も一般的なリスクの 1 つです。
- • ボールが相手陣地の 2 メートルのフロントゾーン内にある場合、相手は下にスパイクすることができず、通常はボールをネットを超えて上に送らなければならないため、通常はブロックするためにジャンプする必要はありません。セッターがボールをセットするときも同様です。このような状況でジャンプしてブロックするのは危険であり、特に相手の足に着地した場合はフォールトになる可能性が高くなります。
- • 早めにブロックポジションに移動してください。まっすぐ上にジャンプして、まっすぐに着地します。慌ててネットに突っ込んだり、横にジャンプしてブロックしたりしないでください。ブロックした後は、横でブロックしているチームメイトに当たらないように、肘を外側に開くのではなく、両手を胸のほうに戻します。
チームメイトとの衝突を避ける
- • ボールを奪うために他のプレーヤーのスペースに走り込まないでください。他の人がその領域に到達できないかもしれないと考えることは、その領域に切り込む良い理由にはなりません。衝突や足の踏みつけ、足首の怪我はこのようにして起こります。
- • プレーヤー間に適切な間隔を保つようにしてください。後方に移動するプレーヤーは背後にあるものが見えないことが多いため、後ろのチームメイトはスペースを空けて距離を保つ必要があります。
- • ボールが共有エリアや不明瞭なエリアに落ちた場合は、「マイン！」などはっきりと声をかけます。しかし、ボールを要求することは、他のプレーヤーの位置からボールを盗んだり、後退していて後ろが見えないチームメイトを無視したりする理由にはなりません。
コート上の危険についてお互いに警告し合う
- • プレーヤーは、外側から転がるボール、床の濡れた部分、その他の障害物など、コート上の潜在的な危険について互いに警告しなければなりません。危険がある場合はすぐにプレーを中止し、危険を取り除いてから続行してください。
ウォーミングアップ、水分補給、適切な回復を行う
- • プレー前にはウォーミングアップをし、プレー後にはストレッチをしましょう。長時間のセッションでは、休憩をとり、水分とエネルギーの摂取を続けてください。
よくある質問
これらの質問は定期的なソーシャル セッションを対象としており、ゲームを重くしたり堅苦しくすることなく、プレイヤーが実践的な共通理解を構築するのに役立ちます。
人々のルールの理解が異なっていたらどうなるでしょうか?
- • Air Volleyballはまだ比較的新しいスポーツなので、細かなルールの解釈が異なるのは自然なことです。コート外のチャットグループで話し合うことはできますが、全員が完全に納得するのは難しい場合もあります。意見の違いをそのまま認めるほうがよいこともあります。
- • しかし、コート上では、プレーに何か欠陥があるかどうかを判断するための共通の基準が必要です。ゲーム中に誰が正しくて誰が間違っているのかを議論し始めるのは通常、時間の無駄です。特に両チームを平等に扱う必要がある場合はそうです。
- • 公式試合では、その基準は審判チームによって決まります。審判のいない通常のソーシャルプレイでは、双方の相互理解から生まれます。本当に意見の相違がある場合は、それをやり直されたものとして扱います。誰もが主に楽しみとフィットネスを目的としてそこにいます。
ソーシャルプレイにおけるルールの解釈はどの程度厳密に行われるべきでしょうか?
- • 競技試合では、審判が基準を決定します。カジュアルなウェルネスに焦点を当てたソーシャル プレイでは、何かが安全でラリーの流れを損なわない場合、通常は軽いネット コンタクトをコールする必要はありません。初心者や年配の選手の多くはバランスや体のコントロールが完璧ではなく、オリンピックレベルの競技に備えるためではなく、エクササイズや楽しむために参加しています。
- • したがって、安全な場合は、通常、プレイ可能なラリーが継続するはずです。たとえば、チーム A が攻撃し、ボールがチーム B の手に触れることなく飛び出したが、チーム B がブロック中にネットをかすめた場合、厳密な技術的順序により、チーム B が最初に失敗したことが示唆される可能性があります。通常のソーシャル プレイでは、チーム A の攻撃ミスとして処理したほうがよいことがよくあります。
- • 重要なことは、双方が同じ基準の下でプレーすることです。この基準のポイントは、ルールを無視することではなく、ゲームをより継続的で楽しいものに保つことです。
ソーシャルウェルネスセッションには審判が必要ですか?
- • 定期的なソーシャルウェルネスセッションでは、通常は審判を置かない方が良いでしょう。通常、プレイヤーはお互いのことを知っており、ルールの基本的な理解をすでに共有しています。人々は、グループフィットネスアクティビティに参加するのと同じように、運動、コミュニティ、楽しみを目的としてそこにいます。
- • 寛大なプレーヤーの多くは、喜んで審判を志願しますが、通常、プレーヤーも審判も、プロの審判員として活動するのではなく、活動を楽しむためにそこにいます。審判員を追加すると、元々は双方間の単純な問題だった問題がより複雑になる可能性があります。ひとたび審判に頼ってしまうと、審判は一人では十分ではなくなり、副審や線審などの追加の役割が期待されるようになり、労力とコストが増大する。
- • また、審判がそこに立って注意深く監視していると、自然とより多くの技術的な欠陥を発見することになり、継続性や楽しみが減ってしまう可能性があります。プレーヤーが代わりに共通の理解、信頼、礼儀に依存すると、社交的な雰囲気は通常より良くなり、運動やレクリエーションの目的がより十分に果たされます。