
สนามและอุปกรณ์
ขนาดเท่ากับสนามแบดมินตัน (12 ม. × 6 ม.)
เบากว่า ใหญ่กว่า และนุ่มกว่า จึงควบคุมง่ายและลดแรงกระแทกต่อข้อต่อ
Air Volleyball เป็นกีฬารูปแบบใหม่ที่พัฒนาจากวอลเลย์บอลแบบดั้งเดิม และถือกำเนิดในจีนช่วงทศวรรษ 1980 เป็นวิธีออกกำลังกายและพบปะผู้คนที่สนุกและเรียนรู้ง่าย คล้ายคาราโอเกะหรือซุมบ้า แต่เล่นบนสนามกีฬา
กีฬานี้เคยใช้ชื่อภาษาอังกฤษว่า Light Volleyball ปัจจุบัน Air Volleyball เป็นชื่อภาษาอังกฤษอย่างเป็นทางการ ส่วนชื่อภาษาจีนยังคงเป็น 气排球

| Air Volleyball | วอลเลย์บอลแบบดั้งเดิม | |
|---|---|---|
| น้ําหนัก | ~125g | ~270g |
| เส้นผ่านศูนย์กลาง | ~25 ซม. | ~21 ซม. |
| ตาข่ายชาย | 2.1 ม. | 2.43 ม. |
| ตาข่ายหญิง | 1.9m | 2. 24 ม. |
| ตาข่ายประเภทผสม | 2. 0 ม. | - |
| ผู้เล่น | 5 (3 หน้า, 2 หลัง) | 6 (3 หน้า, 3 หลัง) |
| ขนาดสนาม | 12 ม. × 6 ม. (สนามแบดมินตัน) | 18m × 9m |
เรียนรู้กติกาสำคัญอย่างรวดเร็วผ่านภาพอธิบายง่าย ๆ สำหรับผู้เล่นใหม่ ผู้จัดกิจกรรม และผู้ตัดสิน

ขนาดเท่ากับสนามแบดมินตัน (12 ม. × 6 ม.)
เบากว่า ใหญ่กว่า และนุ่มกว่า จึงควบคุมง่ายและลดแรงกระแทกต่อข้อต่อ

เมื่อรุกจากภายในเขตแดนหน้า 2 เมตร วิถีเริ่มต้นของลูกต้องพุ่งขึ้น ไม่ใช่แนวราบหรือลง จึงไม่อนุญาตให้ตบหนักจากแดนหน้าเหมือนวอลเลย์บอลมาตรฐาน ช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและส่งเสริมแรลลี่ที่ยาวขึ้น
Flat or downward attacks from the front court are not allowed.

ผู้บล็อกยื่นมือข้ามตาข่ายได้เฉพาะเมื่อลูกนั้นเป็นลูกรุก และไม่มีคู่แข่งกำลังตีหรือกำลังจะตีลูกในขณะนั้น
When the ball is still completely on Team A’s side

เมื่อส่วนหนึ่งของลูกสัมผัสระนาบแนวดิ่งที่ต่อขึ้นจากตาข่าย การสัมผัสของผู้เล่นฝ่ายรับในขณะนั้นถือว่าเกิดขึ้นในพื้นที่ของตน จึงไม่ใช่การล้ำเหนือตาข่ายหรือรบกวนการตีของคู่แข่ง แต่เป็นการบล็อกที่ถูกกติกา

เมื่อผู้เล่นอยู่ภายในเส้น 2 เมตร ลูกที่เล่นข้ามตาข่ายต้องไม่เริ่มด้วยวิถีแนวราบหรือลง แต่ต้องพุ่งขึ้นก่อน การตัดสินนี้ไม่ขึ้นอยู่กับเทคนิคการตี ความแรง หรือความเร็วของลูก
เป้าหมายเหมือนวอลเลย์บอลแบบดั้งเดิม คือเล่นลูกข้ามตาข่ายอย่างถูกกติกาจนลูกตกพื้นหรืออีกฝ่ายทำผิด
ฝั่งที่มีลูกบอลคือ ‘ฝ่ายรุก’ ส่วนอีกฝั่งคือ ‘ฝ่ายรับ’ ลูกที่กำลังเคลื่อนไปทางตาข่ายเรียกว่า ‘ลูกรุก’
เมื่อรุกจากภายในเขตแดนหน้า 2 เมตร วิถีเริ่มต้นของลูกต้องพุ่งขึ้น ไม่ใช่แนวราบหรือลง จึงไม่อนุญาตให้ตบหนักจากแดนหน้าเหมือนวอลเลย์บอลมาตรฐาน ช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บและส่งเสริมแรลลี่ที่ยาวขึ้น
ผู้เล่นฝ่ายรับอาจยื่นมือข้ามตาข่ายเพื่อบล็อกลูกรุกได้ แต่ห้ามรบกวนขณะที่ผู้เล่นฝ่ายรุกกำลังตีลูก
ผู้เล่นฝ่ายรับบล็อกได้เมื่อลูกรุกมาถึงระนาบตาข่าย สามารถกดข้อมือและแขนได้ และมีเพียงผู้เล่นแถวหน้าเท่านั้นที่บล็อกได้
หากลูกไม่ได้มุ่งข้ามตาข่าย หรือเป็น ‘ลูกที่ไม่ใช่ลูกรุก’ ผู้เล่นฝ่ายรับห้ามยื่นมือข้ามตาข่ายไปสัมผัสลูก
ห้ามบล็อกลูกเสิร์ฟ ขณะรับเสิร์ฟ ห้ามตีลูกข้ามตาข่ายโดยตรงหากส่วนใดของลูกอยู่สูงกว่าขอบตาข่ายและลูกยังอยู่ภายในสนาม
ฝ่ายที่ชนะแรลลี่เป็นฝ่ายเสิร์ฟ หมุนตำแหน่งตามเข็มนาฬิกา และผู้เล่นคนเดิมห้ามเสิร์ฟติดต่อกัน
แต่ละฝ่ายสัมผัสลูกได้ไม่เกิน 3 ครั้ง ผู้เล่นคนเดิมห้ามตีลูกสองครั้งติดต่อกัน แต่การสัมผัสด้วยส่วนต่าง ๆ ของร่างกายต่อเนื่องกันในการเคลื่อนไหวครั้งเดียวทำได้ การสัมผัสจากการบล็อกไม่นับรวม
คำอธิบายเหล่านี้ช่วยให้เข้าใจหลักการของกติกา และเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้เล่นที่กำลังเรียนรู้วิธีตัดสินเหตุการณ์ต่าง ๆ
ฝั่งที่ลูกบอลทั้งลูกอยู่คือฝ่ายรุก อีกฝั่งคือฝ่ายรับ ฝ่ายรุกพยายามส่งลูกข้ามตาข่ายอย่างถูกกติกา ส่วนฝ่ายรับพยายามป้องกันไม่ให้ลูกทั้งลูกเข้ามาในแดนของตน เมื่อทั้งลูกผ่านเหนือตาข่ายไปอีกฝั่ง ฝ่ายรุกเดิมจะกลายเป็นฝ่ายรับ และฝ่ายรับเดิมจะกลายเป็นฝ่ายรุก ระนาบแนวดิ่งของตาข่ายคือเส้นแบ่งการเปลี่ยนบทบาทรุกและรับ
การตีรุกคือการสัมผัสลูกขณะที่ลูกทั้งลูกยังอยู่ฝั่งรุก แล้วส่งไปยังพื้นที่ของคู่แข่ง การบล็อกคือการสัมผัสก่อนที่ลูกทั้งลูกจะเข้าฝั่งรับอย่างสมบูรณ์ เพื่อหยุดไม่ให้ลูกข้ามเข้ามาทั้งลูก ทั้งสองอย่างเป็นคนละแนวคิด การตีรุกไม่ใช่การบล็อก และการบล็อกไม่ใช่การตีรุก
เมื่อส่วนหนึ่งของลูกสัมผัสระนาบแนวดิ่งที่ต่อขึ้นจากตาข่าย การสัมผัสของผู้เล่นฝ่ายรับในขณะนั้นถือว่าเกิดขึ้นในพื้นที่ของตน จึงไม่ใช่การล้ำเหนือตาข่ายหรือรบกวนการตีของคู่แข่ง แต่เป็นการบล็อกที่ถูกกติกา
การบล็อกจะผิดกติกาหรือไม่ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับท่าทางแขนหรือระยะห่างจากตาข่าย แต่ขึ้นอยู่กับว่าการสัมผัสในขณะนั้นเข้าข่ายการบล็อกที่ถูกกติกาหรือไม่ หากสถานการณ์นั้นอนุญาตให้บล็อก การกดหรือหมุนข้อมือ การกดแขน หรือการบล็อกจากระยะไกลก็ทำได้
ผู้บล็อกยื่นมือข้ามตาข่ายได้เฉพาะเมื่อลูกนั้นเป็นลูกรุก และไม่มีคู่แข่งกำลังตีหรือกำลังจะตีลูกในขณะนั้น
ตามกติกา การสัมผัสลูกทุกครั้งถือเป็นการตี ไม่มีการแยกว่าสัมผัสโดยตั้งใจหรือโดยไม่ตั้งใจ
เมื่อผู้เล่นอยู่ภายในเส้น 2 เมตร ลูกที่เล่นข้ามตาข่ายต้องไม่เริ่มด้วยวิถีแนวราบหรือลง แต่ต้องพุ่งขึ้นก่อน การตัดสินนี้ไม่ขึ้นอยู่กับเทคนิคการตี ความแรง หรือความเร็วของลูก
การตีความกติกาไม่ได้พิจารณาว่าท่าทางดูดีหรือไม่ดี แต่พิจารณาตำแหน่งของผู้เล่นขณะสัมผัส ตำแหน่งของลูกขณะสัมผัส และวิถีของลูกหลังสัมผัส
เข้าร่วมกิจกรรม Air Volleyball ในพื้นที่ และพบกับชุมชนรอบกีฬานี้